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油菜炒木耳肉的做法大全家常

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1.油菜炒肉片的做法,木耳油菜炒肉片怎么做好

木耳油菜炒肉片的材料

油菜相克食物500g

黑木耳相克食物30g

瘦肉100g

油适量

盐适量

鸡精适量

蒜沫适量

酱油适量

木耳油菜炒肉片的做法图片步骤,怎么做木耳油菜炒肉片好吃?

瘦肉切片

干木耳泡发洗净

油菜洗净

蒜切沫

锅中放油,放入蒜沫

放入肉片及酱油翻炒

肉皮翻炒变色后加入黑木耳

翻炒约三分钟后,加入油菜

加入蒜沫、盐、鸡精翻炒至油菜熟了即可

2.木耳炒小油菜的做法,木耳炒小油菜怎么做好吃

食材

主料

木耳

100g

油菜

200g

辅料

蒜末

适量

虾皮

适量

适量

味精

适量

食用油

适量

步骤

1.油菜洗净切块儿

2.木耳泡好备用

3.虾皮和蒜末

4.将油菜焯一下,捞出备用

5.炒锅放油,蒜末炝锅,放入木耳和虾皮翻炒3分钟,放入焯好的油菜,加盐,味精即可

3.的做法,木耳炒油菜怎么做好吃,木耳炒油菜的家常做法

主料

黑木耳

80g

油菜

300g

辅料

适量

适量

味精

适量

适量

适量

步骤

1.油菜摘洗干净切成段。

2.木耳提前泡发好撕成小朵。

3.炒锅放油加热,葱姜煸香后,油菜茎部入锅翻炒。

4.木耳入锅翻炒。

5.加盐、味精翻炒。

6.油菜叶入锅翻炒。

7.翻炒均匀即可出锅装盘。

小贴士

爆火炒菜。

因为油菜茎不容易熟,所以炒时先入锅。

不宜添加色重味重的调味品。

4.炒肉的做法,油菜炒肉怎么做好吃,油菜炒肉的家常做法

油菜又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,油菜的家常做法很多,可以素炒,可以和鸡蛋炒,可以和肉炒,还可以和各种菜搭配炒,今天我做的是油菜炒肉,配了胡萝卜和木耳。(收起)

食材

主料

油菜

200g

辅料

适量

适量

酱油

适量

胡萝卜

适量

木耳

适量

步骤

1.准备油菜胡萝卜。

2.准备木耳。

3.胡萝卜洗净切丝。

4.小油菜洗净在当中切一刀

5.切肉片用水淀粉上浆。

6.锅炒热,倒油,葱姜炝锅,放肉片煸炒。

7.放适量的生抽。

8.放胡萝卜丝煸炒。

9.放油菜煸炒。

10.加适量的水和盐。

11.最后放木耳煸炒。

12.盛出装盘。

小贴士

不要炒时间过长,少油少盐,美味又健康。

油菜炒木耳肉的做法大全家常

标签:美食菜谱,油菜,适量,木耳

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