长时间看手机,吃什么对眼睛好?

现在近视的人越来越多,其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长,上班族长时间面对电脑,眼睛酸痛干涩很是难受,因此眼睛保健十分重要。

美食资讯 2019-09-20 阅读(

食疗缓解痛经,你没有听错!

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和其他的活动。

美食资讯 2019-09-19 阅读(

药补不如食补,养胃还得靠食疗!

工作太繁忙,经常熬夜加班,饮食不规律,很容易熬坏肠胃,那么胃不好了怎么办?

美食资讯 2019-09-19 阅读(

想要头发长得快,先试试这些食物吧!

气候干燥,容易掉头发和加重脱发症状,如果你有这方面麻烦,并且原因不明,不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品,可以先试试食疗。

美食资讯 2019-09-18 阅读(

眼睛疲劳、干涩,你需要保护眼睛了!

随着各种类型的电子屏幕的广泛使用,各个年龄层的眼睛疲劳问题愈来愈突出,如果看电视、阅读或看东西容易眼睛疲劳怎么办呢?

美食资讯 2019-09-18 阅读(

秋天干燥,上火吃什么好?

秋天的气候有的地区会较为干燥,再加上很多人在饮食方面不合理搭配,导致经常会有上火的现象,例如流鼻血、口臭、便秘等情况。

美食资讯 2019-09-17 阅读(

日常生活中如何补碘?

碘是一种人体的微量元素,它的作用可不小,人体内如果缺少了碘,就会得“碘缺乏病”。

美食资讯 2019-09-17 阅读(

秋天喉咙痛,你需要这些护嗓食物!

季节的更替,气温的变化,很多人都出现了嗓子疼痛的情况。嗓子疼痛对于人们正常的生活工作影响较大,严重的甚至夜间都没有办法好好休息。

美食资讯 2019-09-15 阅读(

小儿秋季吃什么防感冒?

刚进入秋天,有时候会出现气温骤降的情况,若不注意保暖防寒,稍不留神就会感冒。那么秋天感冒了吃什么好的快?

美食资讯 2019-09-15 阅读(

哪些食物可以缓解痛经?

痛经让很多女性苦不堪言,不但影响学习和工作,长期痛经还可能引发其他健康问题,甚至累及子宫影响生育。

美食资讯 2019-09-12 阅读(

白露已过,润燥防寒很重要!

白露节气到来之后,天气会变得更加地凉爽。昼夜温差逐渐增大,易诱发胃肠病、感冒等症。大家需要注意做好养生保健工作。养生不是一味强调大补,为防秋燥伤人,多吃润燥防寒食物。

美食资讯 2019-09-11 阅读(

眼疲劳不适,上班族如何护眼?

眼睛是心灵的窗户,视力不好不但会带来生理功能缺陷,也会错失人间不少美景,而眼睛疲劳也会带来不适,吃什么对眼睛有好处呢?

美食资讯 2019-09-11 阅读(

秋天进补,千万别盲目!

随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。

美食资讯 2019-09-07 阅读(

从月薪3000到8000,餐厅经理要具备的6大管理技能!

作为一名餐厅经理,在餐厅日常管理中,你总是会先把当天的工作计划写好,然后按照计划执行。

美食资讯 2019-09-07 阅读(

清肠排毒,吃什么好?

很多人饮食不规律,贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调,因此容易出现肠道中的毒素无法排出而积累在肠内的现象。那么吃什么食物可以清肠排毒?

美食资讯 2019-09-03 阅读(
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