孩子消化不良危害多,5个信号要读懂,在家常煮一碗粥,脾强体健

分享到微信朋友圈

打开微信。点击 “ 发现 ” ,
使用 “ 扫一扫 ” 即可将网页分享至朋友圈。

日常生活中,很多家长都认为孩子爱生病、长不高,身体弱等都是因为营养达不到,吃的少造成的,但是再看看孩子的日常饮食,往往都是吃的很多,吃的种类很多,营养也很足,再细看下,往往这些食物搭配往往不那么科学,这才是孩子消化不良、屡屡生病的“罪魁祸首”。

 日常生活中,很多家长都认为孩子爱生病、长不高,身体弱等都是因为营养达不到,吃的少造成的,但是再看看孩子的日常饮食,往往都是吃的很多,吃的种类很多,营养也很足,再细看下,往往这些食物搭配往往不那么科学,这才是孩子消化不良、屡屡生病的“罪魁祸首”。

中医有讲“饮食自倍,脾胃乃伤”,意思是小儿往往会因为饮食的不节制,会给脾胃造成伤害。小孩子的身高体重增长快,食欲也旺盛,但是孩子的脾胃却没有发育完善,不当的饮食就会给脾胃带来负担,孩子的消化不良等,就是因此引起的临床上最常见的脾胃疾病。

宝宝脾虚、消化不良有什么危害呢?家长们好好看看:

1、孩子易便秘或腹泻:脾虚泻,往往一吃就拉,孩子不消化,就会腹泻,还会含有不消化的食物;另一种是不消化便秘,大肠干燥,便秘也越来越厉害。

2、孩子不爱吃饭:脾是一个助消化的脏器,脾虚,胃的消化功能就会受到影响,孩子不消化,胃中有食物堆积,就越来越不想吃饭了。

3、瘦小、个子矮:这个危害可能是家长会比较关心的了,消化不良会导致孩子吃不好饭,孩子吃饭跟不上,营养达不到,孩子怎么会长高呢?

4、脾气大:宝宝平时不仅不好好吃饭,而且脾气还特别大,这也是脾虚造成的,脾气不足,干起过于旺盛,孩子脾气就大了。

那孩子脾虚、消化不良有何表现呢?五个信号妈妈要读懂:

信号一:食欲不振

如果宝宝的胃口一直非常好或者胃口突然很明显的下降,一顿饭花费的时间比较长。排出其他病理原因的话,很有可能就是脾虚引起的消化不良了。

信号二:口气较大

如果孩子消化不良比较严重,持续的时间比较久的话,孩子的舌苔会表现出厚腻发白,还会闻到孩子口中有明显的酸腐味。

信号三:脸色不佳

孩子消化不良时间久不愈,面部会发黄,还伴有全身消瘦,头发稀疏的表现。

信号四:睡眠不好

消化不良的孩子,在睡眠中会不停翻动,又是还会磨牙,较小的孩子睡觉时会哭闹,睡的也会不安稳。

信号五:手足发热

消化不良的孩子,手心和脚心温度一般会比身体的其他地方要高一些。

孩子消化不良怎么办?厨房这碗粥一定要常煮:

孩子消化不良,就要给孩子助消化,健脾胃,山药和山楂是不错的选择,另外还要注意补充水苏糊糊,可以促进孩子肠道的蠕动,恢复脾胃动力,让孩子的脾胃强健,更助消化。这碗“粥”,也是孩子健脾助消化的佳品。

食材:山楂5个(去核)、山药半根(切丁)、水苏糊糊一袋

步骤:

1. 山楂洗净,清水泡15分钟

2. 锅中放水,加入切好的山楂和山药,大火煮开后转小火煨煮30分钟关火

3. 盛出后放置一段时间,温度降至40度左右加入水苏糊糊,调匀后给孩子食用

小贴士:

1. 水苏糊糊遇到高温会降低它的膳食功能,一定要等温度降至40度左右时再加入

2. 山楂和三药都不甜,建议家长加入少许白糖,这样口味更好,孩子爱吃

3.山楂是“消食第一果”,但不适宜在冬季给孩子生吃,一定要煮熟

标签:育儿知识,消化,健胃

网友评论:

推荐文章RECOMMEND