3种早餐真的很伤娃,让孩子积食、不发育,好多妈妈还在喂

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小孩子的表达能力没有那么强,但他们的行为都反映着他们的身体状况,就像积食,小孩子经常会因为饮食不当,吃东西没有节制而出现积食的情况,积食会伤害到小孩子的脾胃,严重的还会出现咳嗽和肺炎等多种症状。

小孩子的表达能力没有那么强,但他们的行为都反映着他们的身体状况,就像积食,小孩子经常会因为饮食不当,吃东西没有节制而出现积食的情况,积食会伤害到小孩子的脾胃,严重的还会出现咳嗽和肺炎等多种症状。

只要宝爸宝妈仔细观察一下就能够发现,小孩子身体如果出现问题,他们都会表现出来,当孩子出现这四种状况是,很可能就是积食了。

1、睡觉不踏实

在中医理论中,睡眠和胃息息相关,小孩子如果出现睡觉不踏实,难以入睡的情况,很可能就是胃出问题了。小孩子的身体更加敏感,也更脆弱,一旦出现睡觉不踏实的情况,一定要重视,很可能就是胃积食。

2、嘴唇突然很红

这是一种积食后表现出来的症状,食物在孩子的肠胃中待的时间久了,就会出现热化,表现在孩子的嘴唇上,让孩子的嘴唇变得特别红,像涂了口红一样,出现这样的情况,很可能就是小孩子出现了积食。

3、口气重小孩子积食之后,鼻梁两侧就会发青,呼吸时的口气也会变重,而积食的食物会在肠胃发酵,发出一股酸腐味儿,会随着孩子的口气散发出来。如果孩子出现这种情况,八成就是积食了。

4、舌苔变厚

在中医里面,舌头是非常重要的,小孩子的舌头反映着他肠胃的健康状况。小孩子出现积食的时候,他们的舌苔就会变厚,差不多和一块硬币一样大,而且舌头会变得油腻。出现这些情况的时候,宝爸宝妈们就要注意了。

很多宝爸宝妈在孩子出现积食后,首先想到的就是打针吃药,其实如果积食不严重,是没必要去医院的,是药三分毒,最好的做法是通过按摩或食疗的方法帮助孩子消食。这里给大家推荐三个方法。

1、按摩

脊背最上方的大椎穴、板门穴、三关穴和足三里穴都可以帮助孩子消食,特别是大椎穴。按摩的时候,从孩子脊柱两侧二指处的位置开始,捏起孩子的皮肤慢慢向前,一天两次,就可以达到消食的目的。

2、食疗

很多食物都有消食的作用,但不是每种食物都适合孩子,家长可以煮点山楂苹果水或是山药米粥,都是很好的消食料理,最简单就是给孩子冲杯焦胗棘,里面有鸡内金、沙棘等,帮孩子化解积食,摆脱腹泻便秘等常温问题,慢慢把脾胃养好。

3、运动

适当的运动对孩子的身体有非常大的作用,饭后休息半个小时,然后就可以带孩子出去走走,即可以促进肠胃蠕动,清理积食,还可以预防孩子出现积食,何乐而不为呢!

标签:育儿知识,早餐,伤娃,积食

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