补血需谨慎,误区别踏进!

女性常常会脸色苍白,没有血色,整个人都会没有精神的。不少气血不足的女人都会出现这种情况,中医认为,气血是人体生命活动的物质基础,尤其是女人,更是离不开气血的滋养。

饮食知识 2019-08-21 阅读(

这些习惯帮你提高新陈代谢,减肥成功!

现代人生活忙碌,没时间运动,久坐久站,饮食不均衡健康,这些都会导致新陈代谢下降。新陈代谢一降,身体毛病就跟着来,三高、肥胖、糖尿病的人一堆。想要促进新陈代谢来达成减肥目的是可行的,以下是一些关于如何提高新陈代谢的建议,希望能对你有所帮助。

饮食知识 2019-08-21 阅读(

宝宝益生菌可以每天吃吗?

当妈的都知道,宝宝肠胃脆弱易腹泻,补充益生菌是帮助宝宝调理肠胃的有效手段。有些妈妈爱子心切,想要宝宝肠胃健康,每天给宝宝补充益生菌。

饮食知识 2019-08-19 阅读(

小龙虾的致命真相:全世界都不敢吃,中国人却还被蒙在鼓里!

美食诚可贵,健康价更高。如果一定要吃,请少吃,尝个鲜就可以了。

饮食知识 2019-05-24 阅读(

这种水果致8人死亡20人中毒!医生呼吁,这些水果别乱吃!

水果我们每天都吃,但你真的会吃吗?这些水果没吃对,还不如不吃!不仅没补营养,还伤身,有时候还会要命!这不是危言耸听,看看下面这些例子!

饮食知识 2019-03-29 阅读(

洋葱为什么叫“蔬菜皇后”?4个作用让人心服口服!

洋葱是一种蔬菜,这种蔬菜不仅味道好吃,而且也非常有营养,不仅可以炒着吃,也可以生着吃,生着吃时味道非常刺激,也非常辣,但是炒熟了以后就不会有任何辣的感觉了。

饮食知识 2019-03-12 阅读(

公认水果界最难分的“双胞胎”,能辨别都是顶级吃货,你能认清吗?

水果是我们日常生活中必不可少的食物,都知道多吃水果对人体好,但你知道这是为什么吗?其实这是因为水果中不仅含有人体所需的多种营养成分,而且还能够促进我们自身的消化哦!那么今天咱们就来讨论一下水果界的“双胞胎”,看看大家是否都能够分得清?

饮食知识 2019-03-01 阅读(

过年怕胖的注意了,饭前这样做,不长肉还能瘦!

过年美食吃不停,最怕的就是长胖。其实吃饭的时候做到这几点,肠胃轻松,解腻助消化!

饮食知识 2019-01-31 阅读(

油条为什么要两根一起炸?原因你绝对想不到......

油条是早点中的一项重要食物。关于油条,网上一个有趣的说法引起了大家的关注:油条要两根一起炸才能充分膨胀,而单根的油条根本炸不起来。事实真是如此吗?

饮食知识 2019-01-18 阅读(

肇庆人注意了!吃完饭要赶快把碗洗了!否则......

做饭一时爽,洗碗泪两行!很多人饭后不想洗碗,就一起泡在池子里,甚至有人把两顿的餐具攒一块洗。殊不知,这种行为,就是在培养细菌!

饮食知识 2018-12-03 阅读(

冬天唯有火锅不可辜负!冬季火锅怎么吃才健康?

冬天来了!又可以一起搓火锅啦!

饮食知识 2018-12-03 阅读(

一个橘子5味“药”,但不能和它一起吃!赶紧告诉家里人

橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价值。

饮食知识 2018-10-29 阅读(

比砒霜还毒!鱼身上的这个部位千万不能吃!

“吃四条腿的,不如两条腿的,吃两条腿的,不如没有腿的。”可见,鱼肉的营养丰富。

饮食知识 2018-09-28 阅读(

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?很多人都不知道!

早餐吃个鸡蛋,有诸多好处。

饮食知识 2018-09-19 阅读(

空腹不能喝牛奶?真正不能空腹吃的东西被你忽略了

这些传言都是真的么?

饮食知识 2018-09-18 阅读(
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