五块钱煮一锅!溶血栓、降三高、胜燕窝…医生都抢着吃!

说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。

饮食知识 2018-01-20 阅读(

对不起,只吃米饭的你亏大了!这5种才是主食中的“营养冠军”

国人餐桌上,主食的地位无可取代。可是近年来,关于主食的种种负面传闻不绝于耳。

饮食知识 2018-01-09 阅读(

土豆不能跟它一起吃,一定要小心,很多肇庆人都不知道!

土豆便宜又好吃,爱吃的人肯定不止小编一个!但吃错了土豆能短命十年。快来看看吃土豆的这些禁忌,很多肇庆人都不知道!

饮食知识 2018-01-02 阅读(

每天吃一个,瘦身抗衰老,省下大笔医药费!

每天一苹果,医生远离我,红彤彤的苹果不仅寓意平安吉祥,每天吃两个,还能省下大笔医药费!长期吃苹果的女人健康又漂亮,50岁像20岁,朋友看了都羡慕!

饮食知识 2017-12-28 阅读(

医生从来不买这几种菜,你却天天吃,为了家人赶紧看看!

菜市场和超市买菜学问很大,一个不小心就很有可能买错食物,据说这几种菜医生都不会买,赶紧看看你有没有买过吧!

饮食知识 2017-12-27 阅读(

煮蘑菇少了这一步,营养全浪费,现在知道还不晚!

冬天想要吃的营养很健康,又不想吃太多的肉囤积脂肪,有没有两全其美的办法呢?小编告诉你,吃蘑菇就对了!

饮食知识 2017-12-25 阅读(

冬天多吃这个菜,腰上没赘肉,1天就能瘦1斤!

冬天是个容易长胖的季节。为了抵御寒冷,食欲自然会大增。不想让肥肉陪着一起过冬?这几种减肥蔬果保你吃着也能瘦!

饮食知识 2017-12-19 阅读(

晚上吃它等于慢性自杀,第一个你就经常吃,还不快看看!

食物在正确的时间吃营养才会加倍,错过了好时辰又贪嘴不忌口,小心身体越变越差!这些食物一定不要在晚上吃,快看看你有没有中招!

饮食知识 2017-12-16 阅读(

鸡蛋最怕和它一起吃,竟然会发生这种事,万万没想到!

鸡蛋富含多种营养和蛋白质,每天吃1-2个对身体很有好处,但吃鸡蛋时千万不要做这些事情,不然营养白白浪费!

饮食知识 2017-12-15 阅读(

身体虚别再花冤枉钱了!“药材”全在你家厨房里,一吃一个准!

身体虚弱,器官亏空,千万别着急卖补药,吃啥补啥,器官爱吃的,都在你家厨房里,不信你看!

饮食知识 2017-12-13 阅读(

橘子千万不要这样吃,朋友圈都炸开锅了!

橘子含有丰富的维生素C,适量食用对身体好处多多,但贪嘴不忌口的话,可不利于身体健康,这些危害你一定要知道!

饮食知识 2017-12-13 阅读(

它是冬季第一补的“长生草”!以前只知道它补肾,竟然不知还能抗氧化,护血管!

说起韭菜,很多人都不喜欢它的味道,但是小编今天就要介绍韭菜给大家,因为它的营养价值真的是太高了!

饮食知识 2017-12-13 阅读(

柠檬你只知道泡水喝?它还有这么多妙用,快来看看吧!

柠檬是种好水果,它除了泡水喝,还有很大用处呢!清洗白衣服、去异味、消肿止痒……它都能派上用场!赶紧和小编一起来看看吧~

饮食知识 2017-12-11 阅读(

一根萝卜=10味药!聪明的肇庆人都这样吃...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜营养丰富,既是菜中佳肴又是治病良药,还素有“小人参”之称,有如此多神奇功效的萝卜,小编可得好好给你介绍介绍~

饮食知识 2017-12-05 阅读(

原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙!最补钙的食物竟是……

骨头汤含有蛋白质、脂肪是补身体的好手,可喝了那么多,怎么还缺钙?因为骨头汤中含钙极少!真正补钙的竟是它,想都想不到!

饮食知识 2017-12-05 阅读(
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