这些蔬菜“有毒”,千万别买!……为了家人赶紧看看吧

俗话说民以食为天,饮食是影响健康的重要因素之一。而一道菜是否健康,食材的好坏起了决定性作用。这些隐藏在菜市场里的“有毒”蔬菜您都知道吗?赶紧看看吧!

饮食知识 2018-05-19 阅读(

“最有营养的100种食物排行榜”出炉!爱吃这10样的人有福了

“吃”是一个永恒的话题,吃什么、怎么吃、吃多少……成了一些人每天都要面对的难题。

饮食知识 2018-05-07 阅读(

这几种水果,吃起来不甜但超长肉!水果含糖的真相是......

草莓、西瓜、荔枝……又到了痛快吃水果的季节了。

饮食知识 2018-05-04 阅读(

小龙虾的头不能吃?到底有多脏?看完惊出一身冷汗

天气一天比一天暖和了,又要到吃“麻小”的季节啦!对于小龙虾的喜爱,想必各位吃货自然不必多说,虾头里的“虾黄”对于很多小龙虾热爱者来说,更是美味中的上品。

饮食知识 2018-04-28 阅读(

冰箱里的肉冻多久就不能吃了?一张表总结得清清楚楚

家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保险箱”了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。

饮食知识 2018-04-27 阅读(

虾线不能吃?虾里有寄生虫?吃虾前的这些真相你要知道

经常听到这样的说法:虾线不能吃,虾头发黑是重金属超标,虾头的白线是寄生虫……

饮食知识 2018-04-26 阅读(

广东人注意!别再随便喝凉茶降火,你的体质可能已改变…

对于广东人来说,上火了喝凉茶可谓是家常便饭。但23日媒体报道指出,中医教授称广东人主要体质已发生变化,凉茶不能为了下火随便喝!

饮食知识 2018-04-25 阅读(

肇庆很多人喜欢吃的竹笋,竟然有这种功效!你知道吗?

春季,正是竹笋破土而出的季节,在肇庆,尤其是广宁人,对竹笋可谓情有独钟,焖、炒、酿……各种做法!

饮食知识 2018-04-23 阅读(

【实用】她在炖鱼时加了这个,美味得让邻居都点赞!居然没有一点腥味

鱼肉是非常好的低卡路里食物,富含矿物质,蛋白质和维生素,是良好的家禽和肉类的替代品。许多人都喜欢吃鱼。不过吃鱼也得吃个明白,鱼究竟咋吃才好呢?

饮食知识 2018-04-19 阅读(

【健康】胃不好的人一定要吃它,比胃药还厉害!

中国是胃病大国,13亿人中1.2亿的人有与胃相关的各种健康问题。胃不好,就是从胃肝心一路抽抽抽疼上来。还会让人瞬间变得脆弱和消极。

饮食知识 2018-03-26 阅读(

【健康】补铁补血吃红枣?这些食物有奇效!可惜很少人知道…

很多人将红枣奉为补血补铁的佳品,但据记者求证,红枣检测结果显示:其含铁量仅1.7毫克/100克,且非血红素铁,吸收率仅10%。专家表示:红枣含铁量仅是葡萄干的五分之一,动物肝脏的十三分之一,并且动物肝脏中的铁元素也更易人体吸收,补铁应服用药物铁剂...

饮食知识 2018-03-12 阅读(

五块钱煮一锅!溶血栓、降三高、胜燕窝…医生都抢着吃!

说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。

饮食知识 2018-01-20 阅读(

别急着吃 生姜吃多了竟有这么多危害

生姜中含有姜黄素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用,日常吃点生姜,对健康很有好吃。

饮食知识 2017-04-03 阅读(

千万忍住!这十种食物越饿越不能吃

众所周知,人饿了就要吃东西补充能量,但你知道吗?有10种食物是越饿越不能吃的哦,这10种食物如果空腹吃的话容易引起肠道疾病,严重危害人体健康!下面为你详细说说哪十种食物饥饿状态下不能吃。

饮食知识 2017-04-03 阅读(

养生不能少的六大食物 你都知道吗?

民以食为天,每天的饮食对我们健康影响不言而喻,需要合理的搭配才行。如果吃对了食物就能够起到养生保健的功效和作用。在这里,要为大家介绍的就是吃什么对身体健康会有帮助,千万别错过了。

饮食知识 2017-04-03 阅读(
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