柠檬你只知道泡水喝?它还有这么多妙用,快来看看吧!

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柠檬是种好水果,它除了泡水喝,还有很大用处呢!清洗白衣服、去异味、消肿止痒……它都能派上用场!赶紧和小编一起来看看吧~

柠檬是种好水果,它除了泡水喝,还有很大用处呢!清洗白衣服、去异味、消肿止痒……它都能派上用场!赶紧和小编一起来看看吧~

吃 柠 檬 4 大 好 处

润 肠 通 便

柠檬是减肥人士很喜爱的水果,既好吃还能满足减肥的需要。柠檬含有丰富的维生素,对帮助消化有一定的功效。但要注意胃酸过多的人不宜饮用。

美 白 养 颜

柠檬具有美容养颜的作用,其维生素含量极其丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,一定程度上起到美白的作用,还能使皮肤变得更加水嫩噢~

防 治 肾 结 石

柠檬含有丰富的柠檬酸盐,可以防止钙沉积形成结石。每天喝杯柠檬水或者柠檬果汁,非常适合对药物不耐受的结石患者。

提 高 免 疫 力

柠檬含有丰富的维生素C,对于人体抗菌、提高免疫力都是很有效的。感冒的时候喝上几杯柠檬水,可以减轻感冒流涕的症状,促进感冒的痊愈。

美 食 篇

柠檬,汁多味美,大家都很喜欢吃,这样吃会别有一番风味噢~

柠 檬 水

新鲜的柠檬切5毫米的厚片,一般一杯水泡一片柠檬就够了,注意要用凉开水浸泡,热水会导致泡出来的柠檬水微微发苦发涩。

柠 檬 汁

将柠檬去皮切片去籽,放入榨汁机中,依据个人口味添加适量的蜂蜜,再加入水,榨汁即可。

柠 檬 红 茶

将红茶包入杯中开水泡好,冷至微凉时,加入柠檬片2-3片,再加入适量的蜂蜜和冰块,即可饮用。

煮 鱼 去 腥

柠檬的酸味和鱼肉非常合拍,煮出来的鱼口感丰富,腥味变淡,鲜美开胃。

鱼快出锅的时候,加一些柠檬汁或者切片烹煮,可以有效去腥,增加鱼的口感。

防止蔬果变色

柠檬的酸性可以防止食物因氧化而变色。用苹果、香蕉等水果做水果沙拉的时候,挤几滴柠檬汁,水果颜色保持更持久。

炒生菜、包菜等新鲜蔬菜,加入几滴柠檬汁,蔬菜就不容易变色哦。

生 活 篇

柠檬除了丰富的吃法之外,还有很多生活中的小妙用,能够极大地方便我们的生活。

清 洗 白 衣 服

柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素C,能够还原衣服变黄的氧化源,从而消除衣服上的汗渍、污渍。白浴巾白袜子白毛巾白T恤什么的都可以试试。

柠檬切片挤出柠檬汁,加些温水,让衣服在柠檬水中泡15分钟,再按照正常的步骤洗衣服,衣服很快就洁白如新了!

清 洗 砧 板

厨房里的食物很多都要接触砧板,砧板的清洁直接影响食物的卫生。砧板脏了,只要半块柠檬和少许盐,就可以还你一个干净的砧板。

在砧板上撒些食盐,把柠檬压在盐粒上,来回摩擦整个砧板,用清水一冲,砧板马上就干净了!

去 除 异 味

柠檬是一种天然的清香剂,对付冰箱异味很有效。

将柠檬切成小片,散放在冰箱的多个位置,两三天后,冰箱异味就能消除。同样的方法,放在厕所,也可以去除异味哦~

把柠檬皮放在发臭的鞋子袜子里,一个晚上彻底和臭味说拜拜!

药 用 篇

柠檬的药用效果也特别好,若遇到以下病症,可以用柠檬试试,如果严重的话,还是要及时就医哦!

消 肿 止 痒

被蚊虫叮咬后,皮肤发红甚至长包,痛痒难忍,如果家里有柠檬,可以轻松解决这个问题。

柠檬含有消炎、麻醉的物质,取一小片柠檬,涂擦伤口,能有效消肿止痒。

修 复 烫 伤

柠檬中含有丰富的果酸和维他命C,对皮肤烫伤也有缓解作用。将柠檬冷冻一会儿,切成片状,敷在烫伤处,能够在一定的程度上修复烫伤处的皮肤。

缓 解 咳 嗽

将柠檬切片用开水冲泡,再放入少量红糖、姜末趁热服用,能有效止咳化痰。

润 喉 消 气

用柠檬切片泡开水,加适量白糖,喝了后可以生津润喉,促进肠胃消化,排出气体。

柠檬简直就是一个大宝物啊!赶快分享给朋友们吧~

标签:饮食知识,柠檬

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