高要区是广东省肇庆市辖区,地处肇庆市南部,东邻佛山市三水区,西连云浮市云城区及肇庆市德庆县,南接佛山市高明区及云浮市新兴县,北与肇庆市端州区、鼎湖区、广宁县、四会市相连,是广东省文明城市、广东省卫生城市,属广佛肇经济圈和肇庆市经济发展中心区。
高要区位于广东省中部,西江中下游。距广州90千米、香港138海里,处于以广州为中心的1小时经济圈内。东接经济发达的珠江三角洲核心区,西连资源丰富的广西、云南、贵州、四川,是历史上海上丝绸之路与陆地丝绸之路对接的交通枢纽,属珠江三角洲、广佛肇经济圈和肇庆市经济发展中心区。全境位于北纬22°47′—23°26′、东经112°26′—112°52′之间。全区陆地面积2186平方千米。
高要建县于汉元鼎六年(公元前111年),县东北有高峡山。据《水经注》:有“高要峡口”而得名。西汉元鼎六年(公元前111年)设高要县,梁天监六年(公元507年)置高要郡,1993年9月28日撤县设市(县级)。2015年,国务院关于同意广东省调整肇庆市部分行政区划的批复(国函〔2015〕76号)。同意撤销高要市,设立肇庆市高要区,以原高要市的行政区域为高要区的行政区域,高要区人民政府驻南岸街道府前大街25号。
高要县城曾是郡、州、府、路、专区治所,广州都督府、两广总督府、南明永历王朝、中华民国军务院驻地,1988年迁往南岸镇。