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如何与抑郁症病人生活-如何与抑郁症患者聊天

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对于抑郁症患者来说,身边人的理解和照顾是非常重要的,但是很多人在与抑郁症病人生活时,都会遇到很多难题,很多时候连自己都不知道该如何坚持下去了,那么我们

对于抑郁症患者来说,身边人的理解和照顾是非常重要的,但是很多人在与抑郁症病人生活时,都会遇到很多难题,很多时候连自己都不知道该如何坚持下去了,那么我们应该如何与抑郁症病人生活?如何与抑郁症患者聊天?接下来就跟随百思特小编一起了解一下吧。

如何与抑郁症病人生活

1、按时服药

抑郁症的患者要时刻了解自己的身体状况,对于抑郁症患者来说,需要长期的服药,服药的过程当中是不能够随便停止用药的,否则病情容易反复发现,如果出现一些口干,便秘等等副作用,应该及时的到医院进行就诊,让医生了解自己的身体状况,从而避免较为严重的并发症出现。

2、观察病情

抑郁症是精神疾病当中非常常见,而且危害性比较大的疾病,也会使得患者做出一些过激的行为,甚至有自杀的倾向,家庭护理当中应该重点防范患者有自杀的行为,这就要求家属必须熟悉这种病情,如果抑郁症的症状较为严重,都应该尽早的让患者到医院进行检查,要心理医生开导患者,避免出现一些过激的行为。

3、生活护理

抑郁症患者的饮食和睡眠质量比较差,这个时候应该及时调整饮食,多吃一些喜欢吃的食物,保证自己有一个安静舒适的休息环境,对于病情比较轻微的抑郁症患者来说,应该积极的参加合适的体育锻炼,培养自己的生活情绪,转移自己的注意力,还能够有效的改善自己预定的病情,心理护理的工作也会起到非常关键的作用,家人也要适当地安慰患者,让患者有一个良好的心态去接受治疗。

抑郁症在我们的生活当中太过常见,但是患者出现这种病情之后都没有引起足够的重视,其实都应该到医院进行相应的检查,按照医生的嘱咐来进行合理的用药,饮食一定要调整自己的隐私,多吃一些自己喜欢吃的东西,也可以向朋友倾诉自己悲伤的情绪。

如何与抑郁症患者聊天

1. 你不能受他情绪的影响!!因为帮助他必定是个长久的过程,而抑郁症的人都是有很强大的负能量。如果受了影响,不仅帮不了他,你自己也会很痛苦。

2. 和很多人回答的一样,他需要有人陪伴。 定期关心问候他,经常带他做点别的事转移注意力。他向你倾诉时,你没有必要为他一一作答。只要让他知道“不管怎么样我都会在你身边”就行。

3. 提醒监督他定期去看医生。

换一个角度,如果真心想帮他,建议不要做以下几点。

1. 不要批评他态度消极,或太矫情。

2. 不要指出他的缺点,然后说一句“我当然也想你能好起来”。(有人这么和我说,当时我就更加不想活了。)

3. “大家都这样”,“每个人都不容易”,“看开点”,“不要这么想”类似这样的话尽量不要说吧。说多了更令人无助。陪着就好。

4. 不要把他晾在一边。经常去找他聊聊,哪怕问候一声也行。

不要批评、否定、打击、指责她/他,不要伤害她/他,除此之外,像与正常人一样与他们交流。

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标签:四会新闻,抑郁,患者,不要

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